1、爱莫能助 [ ài mò néng zhù ]
释义：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
2、班门弄斧 [ bān mén nòng fǔ ]
释义：在鲁班门前舞弄斧子。比喻在行家面前卖弄本领，不自量力。
出处：唐·柳宗元《王氏伯仲唱和诗序》：“操斧于班、郢之门，斯强颜耳。”宋·欧阳修《与梅圣俞书》：“昨在真定，有诗七八首，今录去，班门弄斧，可笑可笑。”
3、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
4、不自量力 [ bù zì liàng lì ]
释义：自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的实力。
出处：《左传·隐公十一年》：“不度德，不量力。”《战国策·齐策三》：“荆甚固，而薛亦不量其力。”
5、百万雄兵 [ bǎi wàn xióng bīng ]
释义：人数众多、威武雄壮的军队。同“百万雄师”。
出处：宋·赵葵《南乡子》词：“束发领西藩。百万雄兵掌握间，召到庙堂无一事，遭弹。”
6、长安少年 [ cháng ān shào nián ]
释义：旧指都城里豪奢轻狂的贵家子弟。
出处：明·宋濂《序》：“燕姬越女，巧自衒鬻于春风之前，冀长安少年，为之一顾。”
7、大厦将倾 [ dà shà jiāng qīng ]
释义：高楼大屋，眼看就要倒了。比喻即将来临的崩溃局势。
出处：《文中子·事君》：“大厦将颠，非一木所支也。”
8、隔屋撺椽 [ gé wū cuān chuán ]
释义：比喻办不到的、不自量力的事情。
出处：元·乔吉《两世姻缘》第一折：“有那等花木瓜长安少年，他每不斟量隔屋撺椽。”
9、好高鹜远 [ hǎo gāo wù yuǎn ]
释义：指不自量力，不愿实际去处理事情。
10、敬谢不敏 [ jìng xiè bù mǐn ]
释义：谢：推辞；不敏：不聪明，没有才能。恭敬地表示能力不够或不能接受。多作推辞做某事的婉辞。
出处：唐·韩愈《寄卢仝》诗：“买羊沽酒谢不敏，偶逢明月曜桃李。”
11、夸父逐日 [ kuā fù zhuī rì ]
释义：比喻人有大志，也比喻不自量力。
出处：《列子·汤问》：“夸父不量力，欲追日影，逐之于隅谷之际。渴欲 得饮，赴饮河渭。河渭不足，将走北饮大泽。未至，道渴而死。”
12、力不从心 [ lì bù cóng xīn ]
释义：心里想做，可是力量够不上。
出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”
13、力不胜任 [ lì bù shèng rèn ]
释义：能力担当不了。
出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
14、蚍蜉戴盆 [ pí fú dài pén ]
释义：比喻能力低而承担的任务极重。也比喻不自量力。
出处：汉·焦延寿《易林》卷十三：“蚍蜉戴盆，不能上山。”
15、迫不得已 [ pò bù dé yǐ ]
释义：被逼得没有办法，不得不这样。
出处：《汉书·王莽传上》：“迫不得已然后受诏。”
16、黔驴技穷 [ qián lǘ jì qióng ]
释义：黔：今贵州省一带；技：技能；穷：尽。比喻有限的一点本领也已经用完了。
出处：唐·柳宗元《三戒·黔之驴》
17、蜻蜓撼石柱 [ qīng tíng hàn shí zhù ]
释义：比喻不自量力。也比喻纹丝不动。
出处：明·吴承恩《西游记》第42回：“这行者即去拿瓶，——唉，莫想拿得他动。好像似蜻蜓撼石柱，怎生摇得半分毫？”
18、若卵投石 [ ruò luǎn tóu shí ]
释义：比喻不自量力，必遭失败。同“以卵击石”。
出处：《汉书·刑法志》：“以桀诈尧，若卵投石，夫何幸之有！”
19、手足无措 [ shǒu zú wú cuò ]
释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
20、束手无策 [ shù shǒu wú cè ]
释义：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
出处：元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”
21、束手旁观 [ shù shǒu páng guān ]
释义：犹袖手旁观。比喻置身事外，不加过问。
出处：清·李绿园《歧路灯》第62回：“咱们不得束手旁观，睁着眼叫他陷于不义。”
22、束手坐视 [ shù shǒu zuò shì ]
释义：拱着手，坐着看。比喻对应当管的事无能为力或不管不问。
出处：《明史·徐有贞传》：“京军一出，日费不赀，遇涨则束手坐视，无所施力。”
23、投卵击石 [ tóu luǎn jī shí ]
释义：比喻不自量力，自取失败。
出处：宋·孙光宪《北梦琐言》第14卷：“所谓以羊将狼，投卵击石，幸而不用，何过望哉！”
24、望洋兴叹 [ wàng yáng xīng tàn ]
释义：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
出处：《庄子·秋水》：“于是焉，河伯始旋其面目，望洋向若而叹。”
25、纹丝不动 [ wén sī bù dòng ]
释义：一点儿也不动。形容没有丝毫损坏或改变。
出处：明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第38回：“金莲坐在床上，纹丝儿不动，把脸儿沉着。”
26、无能为力 [ wú néng wéi lì ]
释义：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
27、心有余而力不足 [ xīn yǒu yú ér lì bù zú ]
释义：心里非常想做，但是力量不够。
出处：《论语·里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者；盖有之矣，我未之见也。”
28、心余力绌 [ xīn yú lì chù ]
释义：心里想做但力量不够。
出处：宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
29、袖手旁观 [ xiù shǒu páng guān ]
释义：把手笼在袖子里，在一旁观看。比喻置身事外，既不过问，也不协助别人。
出处：唐·韩愈《祭柳子厚文》：“不善为斫，血指汗颜，巧匠旁观，缩手袖间。”宋·苏轼《朝辞赴定州论事状》：“奕棋者胜负之形，虽国工有所不尽，而袖手旁观者常尽之。”
30、一筹莫展 [ yī chóu mò zhǎn ]
释义：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
出处：《宋史·蔡幼学传》：“其极至于九重深拱而群臣尽废，多士盈庭而一筹不吐。”
形容力不能及的成语(45个)
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