1、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
2、遨翔自得 [ áo xiáng zì dé ]
释义：指自由自在的样子。
3、安安逸逸 [ ān ān yì yì ]
释义：安闲舒适，自由自在
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”
4、杞人忧天 [ qǐ rén yōu tiān ]
释义：杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
出处：《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
5、无拘无束 [ wú jū wú shù ]
释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
6、无思无虑 [ wú sī wú lǜ ]
释义：没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。
出处：《周易·系辞下》：“天下何思何虑，天下同归而殊途，一致而百虑。”《庄子·天地》：“德人者，居无思，行无虑，不藏是非美恶。”
7、无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
8、无拘无缚 [ wú jū wú fù ]
释义：形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
出处：明·袁宏道《叙陈正甫》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
9、无虑无忧 [ wú lǜ wú yōu ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。同“无忧无虑”。
出处：明·吴承恩《西游记》第90回：“无虑无忧来佛界，诚心诚意上雷音。”
10、无束无拘 [ wú shù wú jū ]
释义：形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。”
11、逍遥法外 [ xiāo yáo fǎ wài ]
释义：逍遥：优游自得的样子。指犯法的人没有受到法律制裁，仍然自由自在。
出处：南朝 梁 萧统《梁昭明集 林钟六月》：“敬想足下，藏形月府，遁迹冰床，披庄子之七篇，逍遥物外；玩老聃之两卷，恍惚怀中。”
12、逍遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]
释义：无拘无束，安闲自得。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十九：“丈夫运用堂堂，逍遥自在无妨。” 宋·释普济《五灯会元》：“二十四腊，逍遥自在，逢人则喜，见佛不拜。”
13、逍遥物外 [ xiāo yáo wù wài ]
释义：指不受外界事物的拘束，自由自在。
出处：宋·张孝祥《减字木兰花·赠尼师旧角奴也》词：“识破嚣尘，作个逍遥物外人。”
14、啸傲湖山 [ xiào ào hú shān ]
释义：啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处：姚华《曲海一勺》：“折揽胜登临，亦传啸傲湖山之作。”
15、啸傲风月 [ xiào ào fēng yuè ]
释义：啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处：茅盾《夜读偶记》五：“他们都是些逃避现实的无病呻吟的梦想家，或者是啸傲风月的隐士。”
17、忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]
释义：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
出处：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
18、忧心如焚 [ yōu xīn rú fén ]
释义：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
出处：《诗经·小雅·节南山》：“忧心如焚，不敢戏谈。”
19、言谈举止 [ yán tán jǔ zhǐ ]
释义：人的言语、举动、行为。
出处：清·黄宗羲《陈母沈孺人墓志铭》：“其言谈举止，不问可知胡先生弟子也。”
20、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
21、不拘形迹 [ bù jū xíng jī ]
释义：形容言谈举止无拘无束，自由自在。
出处：茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。”
22、高枕而卧 [ gāo zhěn ér wò ]
释义：垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。
出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动；无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
23、高枕无忧 [ gāo zhěn wú yōu ]
释义：垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。
出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
24、了身脱命 [ le shēn tuō mìng ]
释义：犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我如今不遭王法，不受刑罚，至如我指空说慌瞒咱，这一场了身脱命亏他。”
25、牵肠挂肚 [ qiān cháng guà dù ]
释义：牵：拉。形容十分惦念，放心不下。
出处：元·无名氏《冤家债主》第三折：“可怎生将俺孩儿一时勾去，害的俺张善友牵肠割肚。”
26、摇尾涂中 [ yáo wěi tú zhōng ]
释义：比喻自由自在地生活。曳尾，犹摇尾。
出处：战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见
27、优游自得 [ yōu yóu zì dé ]
释义：指悠闲如意。
出处：汉·班固《东都赋》：“莫不优游而自得，玉润而金声。”
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