1、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
2、纷乱如麻 [ fēn luàn rú má ]
释义：麻：麻团。交错杂乱像一团乱麻。
3、千头万绪 [ qiān tóu wàn xù ]
释义：绪：丝头。比喻事情的开端，头绪非常多。也形容事情复杂纷乱。
出处：三国魏·曹植《自试令》：“机等吹毛求疵，千端万绪，然终无可言者。”
4、七慌八乱 [ qī huāng bā luàn ]
释义：形容非常慌张混乱。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第27章：“虽然养娘奶子伏侍，到底像小鸡失了母鸡，七慌八乱，啼啼哭哭。”
5、失魂丧魄 [ shī hún sàng pò ]
释义：①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。
出处：元·刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”
6、失魂荡魄 [ shī hún dàng pò ]
释义：形容心意烦乱，精神恍惚。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十二：“［严蕊］乃是个绝色的女子。一应琴棋书画，歌舞管弦之类，无所不通……所以人见了的，没一个不失魂荡魄在他身上。”
7、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
8、心乱如麻 [ xīn luàn rú má ]
释义：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
9、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
10、心烦虑乱 [ xīn fán lǜ luàn ]
释义：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。
出处：汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”
11、心烦意冗 [ xīn fán yì rǒng ]
释义：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。
出处：明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”
12、精神恍惚 [ jīng shén huǎng hū ]
释义：恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
出处：战国·楚·宋玉《神女赋〉》：“精神怳忽，若有所喜。”
13、两头三绪 [ liǎng tóu sān xù ]
释义：形容心意烦乱。
出处：元·白朴《墙头马上》第四折：“都则道百媚千娇，送的人四分五落，两头三绪。”
14、乱七八糟 [ luàn qī bā zāo ]
释义：形容无秩序，无条理，乱得不成样子。
出处：清·曾朴《孽海花》第五回：“你看屋里的图书字画，家伙器皿，布置得清雅整洁，不象公坊以前乱七八糟的样子了，这是霞郎的成绩。”
15、坐卧不宁 [ zuò wò bù níng ]
释义：坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十四回：“各事冗杂，亦难尽述，因此忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
一般形容思绪很乱的成语(16个)
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