1、按捺不住 [ àn nà bù zhù ]
释义：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”
2、不骄不躁 [ bù jiāo bù zào ]
释义：不骄傲，不急躁。
出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”
3、暴躁如雷 [ bào zào rú léi ]
释义：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
出处：《古诗为焦仲卿妻作》：“我有亲父兄，性行暴如雷。”
4、操之过急 [ cāo zhī guò jí ]
释义：操：做，从事。处理事情，解决问题过于急躁。
出处：《汉书·五行志中之下》：“遂要崤 ，以败秦师，匹马觭轮无反者，操之急也。”
5、车殆马烦 [ chē dài mǎ fán ]
释义：殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。
出处：三国·魏·曹植《洛神赋》：“日既西倾，车殆马烦。”
6、撮盐入火 [ cuō yán rù huǒ ]
释义：撮：以指取物。盐一放在火里就爆裂。比喻性情急躁。
出处：元·王实甫《西厢记》三本二折：“待去呵，小姐性儿撮盐入火。”
7、操之过蹙 [ cāo zhī guò cù ]
释义：犹言操之过急。指处理事情，解决问题过于急躁。
出处：语出《公羊传·庄公三十年》：“扞齐人伐山戎呴，此齐侯也，其称人何？贬。曷为贬？子司马子曰：‘盖以操之为已蹙矣！’”
8、风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
9、飞扬浮躁 [ fēi yáng fú zào ]
释义：轻浮急躁。
出处：《朱子全书·论语一》：“飞扬浮躁，所学安能坚固。”
10、风雷火炮 [ fēng léi huǒ pào ]
释义：形容十分急躁。
出处：清·吴研人《二十年目睹之怪现状》第五十二回：“上前天我们才到上海，货还没有起完，到了半夜里，忽然宪太太来了，风雷火炮的一阵，马上就要开船，脸上很带点怒色。”
11、疾言遽色 [ jí yán jù sè ]
释义：言语神色粗暴急躁。形容对人发怒时说话的神情。
出处：《后汉书·刘宽传》：“虽在仓卒，未尝疾言遽色。”
12、疾言厉色 [ jí yán lì sè ]
释义：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。
出处：《后汉书·刘宽传》：“虽在仓卒，未尝疾言遽色。”
13、戒骄戒躁 [ jiè jiāo jiè zào ]
释义：警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。
出处：毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》：“戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。”
14、矜纠收缭 [ jīn jiū shōu liáo ]
释义：形容骄傲、急躁、暴戾。
出处：《荀子·议兵》：“旁辟曲私之属为化而公，矜纠收缭之属皆为之化而凋。”
15、急不可耐 [ jí bù kě nài ]
释义：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第十四回：“六个人刚刚坐定，胡统领已急不可耐，头一个开口就说：‘我们今日非往常可比，须大家尽兴一乐。’”
16、疾声厉色 [ jí shēng lì sè ]
释义：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。
出处：《后汉书·刘宽传》：“虽在仓卒，未尝疾言遽色。”
17、烈火轰雷 [ liè huǒ hōng léi ]
释义：形容性情暴躁，爱发脾气。
出处：清 文康《儿女英雄传》第14回：“性子又～似的，煞是不好说话。”
18、面红耳热 [ miàn hóng ěr rè ]
释义：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。
出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十：“可怜裴兰孙是个娇滴滴的闺中处子，见了一个陌生人，也要面红耳热的。”
19、少安毋躁 [ shǎo ān wú zào ]
释义：少：稍微，暂时；安：徐缓，不急；毋：不要；躁：急躁。暂且安心等一会儿，不要急躁。
出处：《左传·襄公七年》：“吾子其少安。”唐·韩愈《答吕毉山人书》：“方将坐足下三浴而三熏之，听仆之所为，少安无躁。”
20、少安无躁 [ shǎo ān wú zào ]
释义：稍稍安静，不要急躁。
出处：唐·韩愈《答吕医山人书》：“方将坐足下三浴而三熏之，听仆之所为，少安无躁。”
21、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
22、心浮气躁 [ xīn fú qì zào ]
释义：形容人性情浮躁，做事不踏实。
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”
23、心急如焚 [ xīn jí rú fén ]
释义：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
出处：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
24、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
25、坐卧不安 [ zuò wò bù ān ]
释义：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
26、暴跳如雷 [ bào tiào rú léi ]
释义：急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第六回：“严贡生越发恼得暴跳如雷。”
27、不忙不暴 [ bù máng bù bào ]
释义：态度纵容，不忙乱，不急躁。
出处：《董西厢》卷二：“不紧不慌，不惊不怕，不忙不暴。”
28、曲突徙薪 [ qū tū xǐ xīn ]
释义：曲：弯；突：烟囱；徒：迁移；薪：柴草。把烟囱改建成弯的，把灶旁的柴草搬走。比喻事先采取措施，才能防止灾祸。
出处：《汉书·霍光传》：“臣闻客有过主人者，见其灶直突，傍有积薪。客谓主人，更为曲突，远徙其薪，不者且有火患，主人嘿然不应。俄而家果失火，邻里共救之，幸而得息。”
29、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
30、忐忑不定 [ tǎn tè bù dìng ]
释义：心神极为不安。同“忐忑不安”。
出处：清·李宝嘉《文明小史》第二十六回：“济川被他们说得心中忐忑不定。”
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