1、不愧不作 [ bù kuì bù zuò ]
释义：愧、怍：惭愧。光明正大，问心无愧。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
2、不愧不怍 [ bù kuì bù zuò ]
释义：愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧。
出处：战国·邹·孟轲《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
3、惭凫企鹤 [ cán fú qǐ hè ]
释义：比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·养气》：“若夫器分有限，智用无涯，或惭凫企鹤，沥辞镌思。”
4、当之无愧 [ dāng zhī wú kuì ]
释义：无愧：毫无愧色。当得起某种称号或荣誉，无须感到惭愧。
出处：宋 欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者，恃其中有所以当之而不愧也。”
5、俯仰无愧 [ fǔ yǎng wú kuì ]
释义：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不愧于人。”
6、光明正大 [ guāng míng zhèng dà ]
释义：心怀坦白，言行正派。
出处：《朱子语类》卷七三：“圣人所说底话，光明正大。”
7、汗流浃背 [ hàn liú jiā bèi ]
释义：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
8、厚颜无耻 [ hòu yán wú chǐ ]
释义：颜：脸面。指人脸皮厚，不知羞耻。
出处：《诗经·小雅·巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝·齐·孔稚圭《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薜荔蒙耻。”
9、悔恨交加 [ huǐ hèn jiāo jiā ]
释义：交加：一起袭来，两种事物同时出现或同时加在一个人身上。既后悔又怨恨。形容非常懊悔痛心。
10、汗流至踵 [ hàn liú zhì zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：《庄子·田子方》：“御寇伏地，汗流至踵。”
11、汗流浃踵 [ hàn liú jiā zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·晚霞》：“[阿端]意计穷蹙，汗流浃踵。”
12、汗流接踵 [ hàn liú jiē zhǒng ]
释义：汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·柳氏子》：“柳在椟中，历历闻之，汗流接踵，不敢出气。”
13、后悔莫及 [ hòu huǐ mò jí ]
释义：后悔：事后的懊悔。指事后的懊悔也来不及了。
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·光武帝纪上》：“反水不收，后悔不及。”
14、愧天怍人 [ kuì tiān zuò rén ]
释义：怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
15、立足之地 [ lì zú zhī dì ]
释义：站脚的地方。也比喻容身的处所。
出处：清 湘灵子《轩亭冤》：“你们这班狂妄之徒，还有立足之地么？”
16、内省不疚 [ nèi xǐng bù jiù ]
释义：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。
出处：《论语·颜渊》：“内省不疚，夫何忧何惧？”
17、问心无愧 [ wèn xīn wú kuì ]
释义：问心：问问自己。扪心自问，毫无愧色。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第二十二回：“就是将来外面有点风声，好在这钱不是老爷自己得的，自可以问心无愧。”
18、无地自容 [ wú dì zì róng ]
释义：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处：《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
19、一言不发 [ yī yán bù fā ]
释义：一句话也不说。
出处：明·冯梦龙《喻世明言》卷一：“三巧儿听说丈夫把她休了，一言不发，啼哭起来。”
20、自愧不如 [ zì kuì bù rú ]
释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”
21、追悔莫及 [ zhuī huǐ mò jí ]
释义：后悔也来不及了。
出处：汉·晁错《上书言兵事》：“夫以人之死争胜，跌而不振，则悔之亡及也。”
22、自愧弗如 [ zì kuì fú rú ]
释义：自感不如别人而内心惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·邵九娘》：“妻亦心贤之，然自愧弗如，积惭成忌。”
23、聪明正直 [ cōng míng zhèng zhí ]
释义：头脑聪明,行为正直无私。形容词人的品质优秀。
出处：《左传·庄公三十二年》：“神聪明正直而壹者也。”
24、浃背汗流 [ jiā bèi hàn liú ]
释义：同“汗流浃背”，形容十分惭愧或惶恐。
出处：郭沫若《文艺论集·论诗三札》：“当其方成的时候，总觉得满腔高兴，及到过了两日，自家反复读读看时，又不禁浃背汗流了。”
25、愧不敢当 [ kuì bù gǎn dāng ]
释义：感到惭愧，承当不起。
出处：清·郑燮《刘柳村册子》：“紫琼崖道人，慎郡王也，赠诗：‘按拍遥传月殿曲，走盘乱泻蛟宫珠。’愧不敢当，然亦佳句。”
26、愧悔无地 [ kuì huǐ wú dì ]
释义：羞愧懊悔得无地自容。
出处：清·李绿园《歧路灯》第七十一回：“门生少年狂悖，原为匪人所诱。这也不敢欺瞒老师。但近日愧悔无地，亟欲自新，所以来投老师。”
27、流汗浃背 [ liú hàn jiā bèi ]
释义：①形容出汗多，湿透了背上的衣服。②形容惭愧不安之极。
出处：宋·无名氏《青琐后集》：“每延英奏对，虽严冬盛寒亦流汗浃背。”
28、靦颜人世 [ tiǎn yán rén shì ]
释义：靦颜：表现出惭愧的脸色。形容丧气失节，厚颜无耻地活在世上。
出处：《晋书·郗鉴传》：“岂可偷生屈节，靦颜天壤邪！”
29、当之有愧 [ dāng zhī yǒu kuì ]
释义：当：承受；愧：惭愧。承受某种荣誉或称号与事实不相符，感到惭愧。常作自谦之词。
出处：宋·欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者；恃其中有所以当之而不愧也。”常用自谦之辞。
30、悔之晚矣 [ huǐ zhī wǎn yǐ ]
释义：后悔已经晚了。
出处：《大宋宣和遗事》：“万一有奸邪叵测之情，陛下悔之晚矣！”
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