1、蹉跎时日 [ cuō tuó shí rì ]
释义：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：明·周楫《西湖二集·洒雪堂巧结良缘》：“郎君奉尊堂之命，远来游学，不可蹉跎时日。”
2、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
3、日月蹉跎 [ rì yuè cuō tuó ]
释义：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
4、岁月蹉跎 [ suì yuè cuō tuó ]
释义：指无所作为地把时间荒废掉了。
出处：明·张凤翼《灌园记·君后授衣》：“倘我不能报复而死，埋没了龙家的豹韬，枉蹉跎岁月一死鸿毛。”
5、闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
6、学无止境 [ xué wú zhǐ jìng ]
释义：指学业上是没有尽头的，应奋进不息。
出处：清·刘开《问说》：“理无专在，而学无止境也，然则问可少耶？”
7、争分夺秒 [ zhēng fēn duó miǎo ]
释义：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
8、自强不息 [ zì qiáng bù xī ]
释义：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
出处：《周易·乾》：“天行健，君子以自强不息。”
9、蹉跎日月 [ cuō tuó rì yuè ]
释义：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
10、蹉跎岁月 [ cuō tuó suì yuè ]
释义：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
11、老大徒伤 [ lǎo dà tú shāng ]
释义：老大：年纪大；徒：徒然。年老了还一事无成只好悲伤而已
出处：南宋·郭茂倩《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
12、老大徒伤悲 [ lǎo dà tú shāng bēi ]
释义：老大：年纪大；徒：徒然。年老了还一事无成只好悲伤而已
出处：南宋·郭茂倩《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
13、不思进取 [ bù sī jìn qǔ ]
释义：不想努力上进，无所作为。
出处：希望也故进取。——清·梁启超《饮冰室合集·文集》
虚度光阴的唯美成语智能推荐
- 蹉跎时日 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
- 日月蹉跎 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
- 蹉跎日月 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
- 蹉跎岁月 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
- 虚度年华 虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。
- 脾肉之叹 脾：通“髀”，大腿。指痛惜光阴虚度，思欲有所作为。
- 光阴虚度 光阴：时间；虚：空。时光白白度过
- 年华虚度 虚度：白白渡过。白白地度过年岁
- 寸金难买寸光阴 光阴：时间。形容时间的可贵，应该十分珍惜
- 虚掷光阴 虚掷：白白地扔掉。把时光白白地扔掉。形容虚度岁月