1、百舍重趼 [ bǎi shè chóng jiǎn ]
释义：百里一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容长途奔走，十分辛劳。亦作“百舍重茧”。
出处：《庄子·天道》：“吾闻夫子圣人也。吾固不辞远道而来愿见，百舍重趼而不敢息。”《淮南子·修务训》：“昔南荣畴耻圣道之独亡于己身……百舍重趼，不敢休息，南见老聃。”
2、滴水成冰 [ dī shuǐ chéng bīng ]
释义：水滴下去就结成冰。形容天气十分寒冷。
出处：宋·钱易《南部新书》：“严冬冱寒，滴水成冰。”
3、登山陟岭 [ dēng shān zhì lǐng ]
释义：陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。
4、翻山越岭 [ fān shān yuè lǐng ]
释义：翻越不少山头。形容走山路的艰苦。
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
5、含辛茹苦 [ hán xīn rú kǔ ]
释义：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
出处：宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
6、汗流浃背 [ hàn liú jiā bèi ]
释义：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
7、挥汗如雨 [ huī hàn rú yǔ ]
释义：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
8、汗流洽背 [ hàn liú qià bèi ]
释义：汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。
出处：《旧唐书·昭宗纪》：“昭宗临轩自谕之曰：‘卿等藩侯，宜存臣节，称兵入朝，不由奏请，意在何也？’茂贞、行瑜汗流洽背，不能对。”
9、汗如雨下 [ hàn rú yǔ xià ]
释义：汗珠象下雨似的往下掉。形容出汗很多。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷四十七：“三冬汗如雨。”
10、举手之劳 [ jǔ shǒu zhī láo ]
释义：一举手那样的辛劳。形容轻而易举，毫不费力。
出处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
11、披星戴月 [ pī xīng dài yuè ]
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
12、起早贪黑 [ qǐ zǎo tān hēi ]
释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
13、轻而易举 [ qīng ér yì jǔ ]
释义：形容事情容易做，不费力气。
出处：《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
14、栖风宿雨 [ qī fēng xiǔ yǔ ]
释义：在风雨中止息。形容奔波辛劳。
出处：《东北人民抗日歌谣选》：“反抗侵略保卫祖国，栖风宿雨是平常。”
15、劬劳之恩 [ qú láo zhī ēn ]
释义：指父母辛劳养育子女之恩。
出处：明·施耐庵《水浒传》第119回：“在京师图个荫子封妻，光耀祖宗，报答父母劬劳之恩。”
16、食少事烦 [ shí shǎo shì fán ]
释义：每日吃饭很少，可是处理的事务非常繁重。形容工作辛劳，身体不佳。
出处：《晋书·宣帝纪》：“先是，亮使至，帝问曰：‘诸葛公起居何如？食可几（许）米？’对曰：‘三四升。’次问政事，曰：‘二十罚已上皆自省览。’帝既而告人曰：‘诸葛孔明其能久乎！’”
17、夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
18、早出晚归 [ zǎo chū wǎn guī ]
释义：早晨出动，晚上归来。
出处：《战国策·齐策六》：“女朝出而晚来，则吾倚门而望。”
19、饱经风霜 [ bǎo jīng fēng shuāng ]
释义：形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
出处：清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经风霜，丝鬓如银。”
20、冰天雪地 [ bīng tiān xuě dì ]
释义：形容冰雪漫天盖地。
出处：清·蒋士铨《鸡毛房》：“冰天雪地风如虎，裸而泣者无栖所。”
21、百舍重茧 [ bǎi shè chóng jiǎn ]
释义：形容走远道的辛苦。
出处：《战国策·宋策》：“公输盘为楚设机，将以攻宋。墨子闻之，百舍重茧，往见公输盘。”
22、不敢告劳 [ bù gǎn gào láo ]
释义：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处：《诗经·小雅·十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
23、父母恩勤 [ fù mǔ ēn qín ]
释义：指父母养育子女的恩惠和辛劳。
出处：《诗经·豳风·鸱鸮》：“恩斯勤斯，鬻子之闵斯。”
24、克勤克俭 [ kè qín kè jiǎn ]
释义：克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处：《书·大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
25、勤勤恳恳 [ qín qín kěn kěn ]
释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
26、食少事繁 [ shí shǎo shì fán ]
释义：形容工作辛劳，身体不佳。同“食少事烦”。
出处：先是，亮（诸葛亮）使至，帝问曰：‘诸葛公起居何如？食可几（许）米？’对曰：‘三四升。’次问政事，曰：‘二十罚已上皆自省览。’ 《晋书·宣帝纪》
27、孜孜不倦 [ zī zī bù juàn ]
释义：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
出处：《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书·鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志·蜀书·向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
28、单忧极瘁 [ dān yōu jí cuì ]
释义：指极尽忧虑辛劳之苦。单，通“殚”。
出处：清·曾国藩《陈岱云易安人墓志铭》：“安人单忧极瘁，衣不解带者四十余日。”
29、不辞辛劳 [ bù cí xīn láo ]
释义：辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
出处：玛拉沁夫《茫茫的草原》第四卷：“他今天不辞辛劳跑来给瓦其尔‘报信’。”
30、生我劬劳 [ shēng wǒ qú láo ]
释义：劬劳：劳苦。父母生养子女非常辛苦
出处：《诗经·小雅·蓼莪》：“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬劳。”
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