1、进退两难 [ jǐn tuì liǎng nán ]
释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
出处：宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”
2、进退狼狈 [ jìn tuì láng bèi ]
释义：进退两难；陷于困境。
出处：《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
3、狼狈不堪 [ láng bèi bù kān ]
释义：困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
出处：《三国志·蜀志·马超传》：“宽、衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
4、狼狈为奸 [ láng bèi wéi jiān ]
释义：比喻互相勾结干坏事。
出处：故世言事乖者称狼狈。 唐·段成式《酉阳杂俎》十六
5、狼狈万状 [ láng bèi wàn zhuàng ]
释义：狼狈：窘迫的样子；万状：多种样子。形容极其困顿、窘迫。
出处：《新刊大宋宣和遗事》：“太上因暑热成病，狼狈万状。”
6、狼狈周章 [ láng bèi zhōu zhāng ]
释义：指仓皇惊恐。
出处：茅盾《对于文坛的一种风气的看法》：“造成作家们此种忐忑不安、狼狈周章的心情，其直接的原因，不能不说是外来的束缚。”
7、狼艰狈蹶 [ láng jiān bèi juě ]
释义：比喻处境困苦窘迫。
出处：清·龚自珍《西域置行省议》：“自乾隆末年以来，官吏士民，狼艰狈蹶，不士、不农、不工、不商之人，十将五六。”
8、手足无措 [ shǒu zú wú cuò ]
释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
9、从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
10、惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
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