形容心情害怕的成语的词语(44个)

• 1、触目惊心  [ chù mù jīng xīn ]

  释义：看见某种严重情况，心里感到震惊。

  出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”

• 2、怛然失色  [ dá rán shī sè ]

  释义：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

  出处：宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”

• 3、打草惊蛇  [ dǎ cǎo jīng shé ]

  释义：原比喻惩甲菟乙。后多比喻做法不谨慎，反使对方有所戒备。

  出处：明·郎瑛《七修类稿》卷二十四：“打草惊蛇，乃南唐王鲁为当涂令，日营资产，部人诉主簿贪污，鲁曰：‘汝虽打草，吾已惊蛇。’”

• 4、大惊失色  [ dà jīng shī sè ]

  释义：非常害怕，脸色都变了。

  出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

• 5、担惊受怕  [ dān jīng shòu pà ]

  释义：形容十分担心或害怕。

  出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”

• 6、胆裂魂飞  [ dǎn liè hún fēi ]

  释义：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

  出处：清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”

• 7、胆战心寒  [ dǎn zhàn xīn hán ]

  释义：战：发抖。形容害怕之极。

  出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

• 8、胆战心惊  [ dǎn zhàn xīn jīng ]

  释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

  出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

• 9、胆颤心惊  [ dǎn chàn xīn jīng ]

  释义：颤：发抖。形容非常害怕。

  出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

• 10、骇人听闻  [ hài rén tīng wén ]

  释义：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

  出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

• 11、寒毛卓竖  [ hán máo zhuó shù ]

  释义：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

  出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

• 12、寒心酸鼻  [ hán xīn suān bí ]

  释义：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

  出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”

• 13、惶惶不可终日  [ huáng huáng bù kě zhōng rì ]

  释义：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

  出处：郭沫若《我怎样写和》：“敌人还有西进的模样，一般人都有惶惶不可终日的情形。”

• 14、惶恐不安  [ huáng kǒng bù ān ]

  释义：内心害怕，十分不安。

  出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

• 15、魂飞魄散  [ hún fēi pò sàn ]

  释义：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

  出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

• 16、惶惶不安  [ huáng huáng bù ān ]

  释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

  出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

• 17、魂飞胆战  [ hún fēi dǎn zhàn ]

  释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

  出处：《敦煌变言集·难陀出家缘起》：“怕怖莫知为计，魂飞胆战心惟。”

• 18、惊魂未定  [ jīng hún wèi dìng ]

  释义：指受惊后心情还没有平静下来。

  出处：宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

• 19、惊弓之鸟  [ jīng gōng zhī niǎo ]

  释义：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

  出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”

• 20、惊心动魄  [ jīng xīng dòng pò ]

  释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

  出处：南朝梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”

• 21、提心吊胆  [ tí xīn diào dǎn ]

  释义：形容十分担心或害怕。

  出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

• 22、畏首畏尾  [ wèi shǒ wèi wěi ]

  释义：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

  出处：《左传·文公十七年》：“畏首畏尾，身其余几？”

• 23、畏缩不前  [ wèi suō bù qián ]

  释义：畏惧退缩，不敢前进。

  出处：宋·魏泰《东轩笔录》：“唐介始弹张尧佐，谏官皆上疏，及弹文彦博，则吴奎畏缩不前，当时谓拽动阵脚。”

• 24、小心谨慎  [ xiǎo xīn jǐn shèn ]

  释义：形容言行慎重，不敢疏忽。

  出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”

• 25、心惊胆战  [ xīn jīng dǎn zhàn ]

  释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

  出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

• 26、心惊肉跳  [ xīn jīng ròu tiào ]

  释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

  出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

• 27、心有余悸  [ xīn yǒu yú jì ]

  释义：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

  出处：柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”

• 28、战战兢兢  [ zhàn zhàn jīng jīng ]

  释义：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

  出处：《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”

• 29、自相惊扰  [ zì xiāng jīng rǎo ]

  释义：自己人互相惊动，引起骚乱。

  出处：《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣。’则皆走，不知所往。”

• 30、草木皆兵  [ cǎo mù jiē bīng ]

  释义：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

  出处：《晋书·苻坚载记》：“坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐；又北望八公山上草森皆类人形，顾谓融曰：‘此亦劲敌也，何谓少乎？’怃然有惧色。”

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