1、惭凫企鹤 [ cán fú qǐ hè ]
释义：比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·养气》：“若夫器分有限，智用无涯，或惭凫企鹤，沥辞镌思。”
2、俯仰无愧 [ fǔ yǎng wú kuì ]
释义：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不愧于人。”
3、汗颜无地 [ hàn yán wú dì ]
释义：汗颜：脸上出汗。形容极其羞愧，无地自容。
出处：唐·韩愈《朝归》诗：“服章岂不好，不与德相对，顾影听其声，赪颜汁渐背。”
4、厚颜无耻 [ hòu yán wú chǐ ]
释义：颜：脸面。指人脸皮厚，不知羞耻。
出处：《诗经·小雅·巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝·齐·孔稚圭《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薜荔蒙耻。”
5、无地自容 [ wú dì zì róng ]
释义：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处：《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
6、自愧不如 [ zì kuì bù rú ]
释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”
7、愧悔无地 [ kuì huǐ wú dì ]
释义：羞愧懊悔得无地自容。
出处：清·李绿园《歧路灯》第七十一回：“门生少年狂悖，原为匪人所诱。这也不敢欺瞒老师。但近日愧悔无地，亟欲自新，所以来投老师。”
8、腼颜人世 [ miǎn yán rén shì ]
释义：腼颜：表现出惭愧的脸色。形容丧气失节，厚颜无耻地活在世上。
出处：《晋书·郗鉴传》：“岂可偷生屈节，腼颜天壤邪！”
9、顾景惭形 [ gù yǐng cán xíng ]
释义：看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。景，同“影”
出处：三国·魏·曹植《封二子为公谢恩章》：“天时运幸，得生贵门。遇以亲戚，少荷光宠。窃位列侯，荣曜当世。顾景惭形，流汗反侧。”
10、羞愧难当 [ xiū kuì nán dāng ]
释义：当：承受。指感到十分羞愧内疚。
出处：那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回
11、问心有愧 [ wèn xīn yǒu kuì ]
释义：愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方
出处：清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
12、惭愧无地 [ cán kuì wú dì ]
释义：羞惭愧悔，无地自容。形容非常惭愧
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第22卷：“似道得词，惭愧无地。”
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