1、不打自招 [ bù dǎ zì zhāo ]
释义：旧指没有用刑就招供。比喻做了坏事或有坏的意图自我暴露出来。
出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“也是个不打自招的怪物，他忽然说出道：后日是他母难之日，邀请诸邪来作生日。”
2、不攻自破 [ bù gōng zì pò ]
释义：无须攻击，自己就会破灭。形容论点站不住脚，经不起反驳或攻击。
出处：唐·顾德章《上中书门下及礼院详议东都太庙修废状》：“是有都立庙之言，不攻而自破也。”
3、不能自拔 [ bù néng zì bá ]
释义：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
出处：《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”
4、不能自已 [ bù néng zì yǐ ]
释义：已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处：唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。”
5、不自量力 [ bù zì liàng lì ]
释义：自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的实力。
出处：《左传·隐公十一年》：“不度德，不量力。”《战国策·齐策三》：“荆甚固，而薛亦不量其力。”
6、不敢自专 [ bù gǎn zì zhuān ]
释义：自专：擅自专断。不敢自作主张，独自行事。有自谦的意思。
出处：唐·韩愈《褅袷议》：“凡在拟议，不敢自专。”
7、不仁不义 [ bù rén bù yì ]
释义：仁：仁爱；义：道义。不讲仁德，不讲道义。形容品性卑劣、残忍。
出处：宋·朱熹《朱子语类·大学三》：“害人与穿窬，因为不仁不义。”
8、不知自爱 [ bù zhī zì ài ]
释义：不知道爱惜自己。
9、不知自量 [ bù zhī zì liàng ]
释义：形容没有正确估计自己的能力有多大。
10、不自满假 [ bù zì mǎn jiǎ ]
释义：不自满，不自大。
出处：《书·大禹谟》：“克勤于邦，克俭于家，不自满假，惟汝贤。”
11、力不自胜 [ lì bù zì shèng ]
释义：胜：经得住。由于力量不够而使得自己经受不起。
出处：宋·张敦颐《六朝事迹·郗民化蛇》：“无饮食可实口，无窟可庇身，饥窘困迫，力不自胜。”
12、母难之日 [ mǔ nán zhī rì ]
释义：指自己的生日。
出处：明·吴承恩《西游记》第17回：“后日是我母难之日，二公可光顾光顾？”
13、情不自已 [ qíng bù zì yǐ ]
释义：犹情不自禁。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·瑞云》：“过一二日，情不自已，修贽复往。”
14、人心惶惶 [ rén xīn huáng huáng ]
释义：惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第四回：“今人心皇皇，见太叔势大力强，尽怀观望。”
15、身不由己 [ shēn bù yóu jǐ ]
释义：由：听从。身体不由自己作主。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”
16、潸然泪下 [ shān rán lèi xià ]
释义：潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。
出处：《诗经·小雅·大东》：“潸焉出涕。”
17、喜不自胜 [ xǐ bù zì shèng ]
释义：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。
出处：元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“小生去时，承夫人亲自饯行，喜不自胜。”
18、自暴自弃 [ zì bào zì qì ]
释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
19、自给自足 [ zì jǐ zì zú ]
释义：给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。
出处：《三国志·魏志·步隲传》：“种瓜自给。”《列子·黄帝》：“不施不惠，而物自足。”
20、自觉自愿 [ zì jué zì yuàn ]
释义：自己觉悟而愿意。
出处：周而复《白求恩大夫》：“更可宝贵的是在阶级觉悟的基础上，纯粹出于自觉自愿，没有一丝一毫的强迫性质。”
21、自吹自擂 [ zì chuī zì léi ]
释义：擂：打鼓。自己吹喇叭，自己打鼓。比喻自我吹嘘。
出处：毛泽东《在陕甘宁边区参议会的演说》：“决不可把自己关在小房子里，自吹自擂，称王称霸。”
22、自强不息 [ zì qiáng bù xī ]
释义：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
出处：《周易·乾》：“天行健，君子以自强不息。”
23、自轻自贱 [ zì qīng zì jiàn ]
释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
24、自高自大 [ zì gāo zì dà ]
释义：自以为了不起。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“见人读数十卷书，便自高大，凌忽长者，轻慢同列。”
25、自卖自夸 [ zì mài zì kuā ]
释义：夸：夸赞。自己卖的东西自己夸好。比喻为自己吹嘘。
出处：毛泽东《评国民党十一中全会和三届二次国民参政会》：“国民党人又嚷‘罗邱视线移到东方了，先欧后亚计划改变了’……还要自卖自夸地乐一阵。”
26、自生自灭 [ zì shēng zì miè ]
释义：自然地发生，生长，又自然地消灭。形容自然发展，无人过问。
出处：唐·白居易《岭上云》诗：“自生自灭成何事，能逐东风作雨无。”
27、自命不凡 [ zì mìng bù fán ]
释义：自命：自认为；凡：平凡。自以为不平凡，比别人高明。
出处：清·淮阴百一居士《壶天录》：“娄县沈童者，年甫冠，习帖括，自命不凡，有太阿出匣遽化长虹之概。”
28、自始自终 [ zì shǐ zì zhōng ]
释义：从开始到末了。表示一贯到底。
出处：宋·孙光宪《北梦琐言》卷二十：“先皇帝与汴军校战，自始至终，马数才万。今有铁马三万五千，不能使九州混一，是吾养卒练士将帅之不至也。”
29、自业自得 [ zì yè zì dé ]
释义：业：造作；得：获得，取得。佛家语，指自作自受。
出处：《正法念经》：“自业自得果，众生皆如是。”
30、自信不疑 [ zì xìn bù yí ]
释义：相信自己，绝不怀疑。
出处：宋·苏轼《司马温公行状》：“为政之日，自信而不疑。”
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